Опорно-двигательный аппарат: мышцы - АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА

Поперечнополосатые мышцы образуют скелетную мускулатуру. Они составляют около 30-35% от массы тела.

Мышцы характеризуются эластичностью, сократимостью и растяжимостью.

Функции скелетных мышц: движение; поддержание равновесия; защита внутренних органов; участие в терморегуляции; участие в образовании звуков речи, жевании и глотании; мимика.

Строение скелетной мышцы

Структурно-функциональной единицей мышцы является мышечное волокно. Мышечные волокна образуют мышечные пучки, отделенные друг от друга соединительной тканью, которая содержит сосуды и нервы. Снаружи мышцы окружены фасциями.

Каждая мышца состоит из тела (брюшка), образованного мышечными волокнами, и сухожилий, с помощью которых мышца прикрепляется к костям (исключение - мимические мышцы, которые прикрепляются к коже). Каждое мышечное волокно несет на себе чувствительное нервное окончание и моторную бляшку.

Работа скелетной мышцы

Работа мышцы проявляется в форме ее сокращения, что позволяет осуществлять движение тела или его части. Выделяют статическую и динамическую работу мышц. Статическая работа заключается в поддержании определенной позы или удержании груза без изменения положения тела. Динамическая работа связана с перемещением тела или его частей в пространстве.

Работа мышц регулируется нервной системой. Сокращение мышцы возникает в результате одновременного сокращения составляющих ее мышечных волокон. Снижение работоспособности мышц называется утомлением. Причинами утомления могут быть: монотонная длительная работа; несоответствие нагрузки силе мышц; неправильный ритм работы; общее состояние организма. Для преодоления утомления наилучшим считается не полный покой, а “активный отдых”, когда работают другие группы мышц.